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関西も北海道も無理しないで

おはようございます。
9月6日(木)、台風21号の被害が明確になり対応が遅々として(でも確実に)進むなか、北海道南部で震度6弱で停電や断水などの被害が出ているとのこと。
お見舞い申し上げます。

関西国際空港も新千歳空港も機能していない日本。
これでますます関東に負担がかかる状況なのに、トップニュースは政党総裁選。
本当にこれでいいんやろか。
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阪神大震災以来の電柱の倒壊による停電。
ここらで近畿も電線の地中化が本格的に必要なんじゃないでしょうか。
地盤がずれたら一緒なんですが、停電のリスクは減るように思います。
景色は変わってしまいますけど、それがこれからの景色となる。


これほど全国的に災害に見舞われたことはないんじゃないでしょうか。
子どももそうですが、大人もこのまま体を動かさずにいると、いざというときに体にロックがかかったように動けなくなる可能性があります。
ここらで少し、体を動かしてみませんか。
毎月1回、ヒモトレWSさせてもらってます。
【9月9日(日)ヒモトレWS@京都】
もしよかったら、ヒモトレのついでに体を動かして気分も調えてみませんか。
生憎の雨になりそうですが、狭いですが室内なので家でもできることをしますんで、お時間合いましたらご一緒しましょう。

災害は見通しが立たず不安を抱えます。
するとお腹、腹圧のバランスが崩れ、全身のバランスの不調にも繋がる。
不安を取り去るのではなく、不安を受容できる体に触れてみる。
ちょっとした自信にもなるかなと。
ここであれこれ言うよりも、体感していただけたらなと思います。

それでは、本日も反省と学びを反芻しながら始動!

# by treatment-suzaku | 2018-09-06 07:34

お見舞い申し上げます

おはようございます。
9月5日(水)、昨日は台風21号で被害に合われた皆さんお見舞い申し上げます。
つじ鍼灸院は目の前の三角マンションのお陰で暴風をあまり感じずに過ごしました。
が、京都は一夜明け、被害状況が少しずつ明らかになっていますが、地震?見紛うほどの被害に衝撃が走っております。
実家は停電に見舞われているとのことでしたが両親も無事です。
祖母も家も無事だと言っていました。
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しかし、大阪、和歌山、兵庫は海に面していることもあり浸水などの被害も。
関西国際空港への連絡橋がタンカーがぶつかり破損。
空港内に取り残されている方が約2600人とのこと。
今日も全面閉鎖とのことですから、1日も早い復旧を願います。
ユニバーサル・スタジオ・ジャパンは初の2日連続休園。
安全点検のためですから仕方ないです。
地方や海外からの方には申し訳ないですが、今後長く楽しむためですから。

大阪市内の被害が大きいようですので、通行の際には細心の注意を。

さて、昨日のように台風や豪雨、地震などの災害後は自身でも気づかない緊張が体に衝撃として残っていることがあります。
いわゆる「なんかイマイチ…」「なんかテンション高い…」というともすれば気圧?と思ってしまう感じ。
調子がいいときに施術を…というのはないかもしれませんが、症状が出る前に調子のよさがありますので無理なさらないでくださいね。

それでは、本日も反省と学びを反芻しながら始動!

# by treatment-suzaku | 2018-09-05 07:18

無理も無茶もしないで

おはようございます。
9月4日(火)、台風21号が迫ってきているということで交通機関の電車は運行停止、各お店は休館休業など対応している。
今のうちに買い出し…というのは状況をみて無理や無茶をしないように。
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私は午前中に私用を済ませてしまおうと。

すかしっぺ屁だったらいいんですけどね、21号の被害が最小限でありますように。

それでは、本日も反省と学びを反芻しながら始動!

# by treatment-suzaku | 2018-09-04 07:33

楽しんでくれたかな

おはようございます。
9月3日(月)、夜の気温が下がってきましたね。
今まで通り窓を開けたまま寝ると喉にくる…お気をつけを。
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台風の21号がどう影響してくるかも心配ですが、自分の体が壊れないようにいつもより少し丁寧に過ごしましょう。

さて、昨日は中西眞さん主宰のだるま園に初参加。
「転け方」を題材に老若男女、みんなで体で遊んでみる。
小人がいる空間というのは、大人が大人という殻を脱いじゃえるんですね。
みんなで発達を再体験するように中西園長の話術と小人たちの勢いの流れに乗る。
転けないようにするためには「転けることができる」ことが大切。
だから、みんなで頭を地面にぶつけないように転け方を色々やっていく。
武道の受け身のような、体操の前まわり後ろまわりのような、寝返りのような。
なんだかんだですけど、転けるのがうまくなっていく姿をみていて楽しかったです。
保育園や小学校でもこんな取り組みができたらなと思います。
中西園長とご家族、参加した皆さん、ご一緒させていただきありがとうございました!
転けないために転けておきます。

さてさて、そのあとはRenさん念願の「からだの秘密 大冒険DX」へ。
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絨毛と格闘する食塊Ren。
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此方はキャラクターのうんちレスラー。

会期最終日ということもあり全部行列。
体験遊びをするだけで一苦労。
これほどならんでしか遊べないところへ行くというのは慣れていないから疲れますね。
帰りの電車で私が寝てしまいました。
ノリノリでこんな顔してくれたんでよかったです。
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擬人化する漫画やアニメが増えていますが、学びのきっかけになりますね。

それでは、本日も反省と学びを反芻しながら始動!

# by treatment-suzaku | 2018-09-03 07:32

取り急ぎ更新

おはようございます。
9月2日(日)、涼しさは台風の前触れかそれとも季節の変わり目か。
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気温の差や風の涼しさに合わせて服を選んでくださいませ~

さて、今日は中西先生主宰のだるま園に親子で初参加。
楽しみだ~

そのあとは移動して…
今日は1日、Renさんに振り回されてきます。

それでは、本日も反省と学びを反芻しながら始動!

# by treatment-suzaku | 2018-09-02 07:15

もう元気です!

おはようございます。
9月1日(土)、9月は雨でスタートですね。
やっとこれで夏が終わりそうですが、長雨となって今年の豪雨災害で被害を受けた場所が悪化しないかが心配。
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さて、ここが季節の変わり目だと言わんばかりに私は昨日の夕方がピークに体が発熱し下肢の筋が痛く動かしたくなかった。
夕飯まで何も食べず、夕飯は消化がいい肉を少し、あとは熱が治まったきた?という感覚と同時に少し発汗したので、久し振りに岩盤浴ドームに。
ものの数分で汗まみれ。
で、48度のシャワーで頚に刺激を入れていつもは裸寝ですが長袖とステテコ履いてタオルケットにくるまって就寝。
2時間後には目が覚め、足の痛みがなく軽い。
でも頭は重め…ってことで、寝返りや覚醒を繰り返しながらなんとか朝まで寝て起きたらほぼ復活。
もう一回、岩盤浴ドーム入ろうかどうしようかって感じでブログ書いてます。
1週間前、右の顎下リンパ節が変に触れるな…というのがあったんですがそれが予兆だったのか、タクシーに当てられた緊張が緩んだからなのか、季節の変わり目だからか、ようわからんですが、2018年最初の発熱を自覚した1日の経過でした。

さてさて、バランストレーナーでヒモトレ創案者の小関勲氏から第4回ひもトレ祭のフライやーが届きました!
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患者さんやワークショップの時に配ったり知人に送ろうと思います。
欲しい方がおられましたら仰ってください。

それでは、本日も反省と学びを反芻しながら始動!

# by treatment-suzaku | 2018-09-01 07:31

タイトルが思い浮かばない…

おはようございます。
8月31日(金)、台風やら大雨やら地球の営みを思い知らされた8月でした。
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今日は朝からお腹を下し胸焼け。
消化吸収排泄のバランスが崩れているというか調整してくれているというか、でも痛みや苦しみはない。
思い当たる節は色々ありますから、仕方がないかなと。

昨日は新たな出逢いがありました。
関東から京都に珈琲巡りをするついでに施術とヒモトレを受けたいとお越しくださった。
ご友人からうちのことを聞いたとのことで、なんと有り難い。

施術ではいきなりヒモトレをすることは定期的に来られている方の状態を自身で把握する時にするぐらいで、新患の場合は施術後にセルフケアとして自身の運動を知ってもらうために用いるようになってきました。
で、先ずは徒手検査で状態を共有し、施術をして身体の可能性と今までされてきたことや体がちゃんと「ある」ことを知ってもらいました。

最後の最後、左の上腕挙上の可動性が右に比べると…ということだったので高橋透先生の「立ちやすいようにしゃがむ」を数回と、それに合わせたヒモトレをお伝えして実践。
再度、左の上腕挙上を確認すると右と遜色のない状態に。
ここで重要なのはやはり、【自身の体を自身で動かすことで調えることができるようになっていること】を自覚してもらうことです。
その切っ掛けとして、つじ鍼灸院をいい意味で利用していただければと思います。

体は恒常性で調えようとしてくれていますが、なぜか体ではなく環境に合わせるように動くので差異や距離が生じてくる。
これは決して悪いことではなく、そこから自身を見直していければいいのですが、情報氾濫の時代、体ではなく頭寄りに状態をとらえてしまい、結果、対症療法をあれもこれもそれもどれもになってしまう。
今一度、対症療法からちょっと離れてみて、体を感じてみる。
自身だけで難しいときは私のような治療院に行ってみてください。
徒手検査という目に見える数字による評価ではなく、自身で状態を感じられる術のひとつですから。
ものは試し、お越しください。

それでは、本日も反省と学びを反芻しながら始動!

# by treatment-suzaku | 2018-08-31 07:50