おはようございます。
9月14日(月)、秋晴れ。
豪雨災害は徐々にその被害の大きさが明らかになってきました。
農作物だけでも被害が約10億。
日を追う毎に心身の疲れが確実に蓄積していきますから、体調を崩されていないかが心配。
マスクなど着用して少しでも外的要因が減らせますので、養生なさってください。
さて、昨日は師匠の勉強会に行ってきました。
先日放送された番組で「骨ストレッチ」が紹介されていたので、録画ダビングしたものを届けに。
梅田に到着したタイミングと、Renさんの空腹のタイミングが悪く、11時に昼食を。
そのあと師匠の勉強会に。
すると、治療所のレコーダーはBlu-rayではないことを思い出す。
媒体を間違えました。
なので私が急遽、放送内容と骨ストレッチをご紹介。
お陰で番組では紹介されていなかった注意事項も、きっちりお伝えしてきました。
ただの「静的ストレッチ」と「骨ストレッチ」の違いを実感すればこっちのもん。
その効果は確実に身体に還元されますので。
それにしても「骨ストレッチ」ということば、もっと他にないものか。
骨を動かすことが目的であって、骨を伸ばしたりゆるめたりするわけではないですからね。
本質を誤解されてしまう。
そのために、考案者の松村卓先生は全国を講演してまわっているんでしょうけど。
「骨ストレッチ」の醍醐味は【制限をかけることで自由になる】ですからね。
哲学を身体化している。
こんなに面白いことはないですよ。
って、私だけ?
それでは、本日も反省と学びを反芻しながら始動!
初観覧車@HEP FIVE
高いという感覚はなく楽しかったようです。
終始興奮してました。
# by treatment-suzaku | 2015-09-14 07:56