おはようございます。
8月1日(月)、晴れ。
昨日は夕立がありましたね。
Renさんと自転車でびしょ濡れサイクリングに行きました。
流石にRenさんも寒くなったみたいですが、テンション高めで歌いながら帰ってきまして風呂へ。
雨に濡れる気持ち良さと、そのあとのお湯の気持ち良さで二重の気持ち良さに。
って、どちらにせよ、自転車乗りながら傘はさせませんしね。
さて、昨夜は元・千代の富士、九重親方の訃報が入ってきました。
相撲を知らない人も一度は耳にしたことがあるのではないでしょうか。
横綱といえば千代の富士、という印象が強い私は、今回の訃報に驚きを隠せません。
若すぎるとするかは別にして、一時代を築いた方が逝くというのはひとつの時代が終わったと。
その意思が受け継がれていればと思うばかりです。
月並みですが、宇良関にその姿を重ねてしまいます。
素人考えですけどね。
今日も朝からラジオ体操。
徐々にカラダが動くところ、動きにくいところが明確になっていく。
しかしそれは毎日必ず一緒ではない。
そんな動きにくいところを無理に動かすのではなく、動きにくいというのがベストで今日を過ごす。
無理をしない。
すると、思っていたよりも動けたりする。
結果、ベストパフォーマンスとなる。
動ける前提ではなく、今がベストという考え方、面白いですよ。
それでは、本日も反省と学びを反芻しながら始動!
今朝の体重、排便前、服着用→54.95kg
先日のアートアクアリウム大阪の金魚はどんなんがいたの?と訊くとこの顔をする。
どんな金魚やったんでしょね。
# by treatment-suzaku | 2016-08-01 06:44