2018年 09月 01日 ( 1 )

もう元気です!

おはようございます。
9月1日(土)、9月は雨でスタートですね。
やっとこれで夏が終わりそうですが、長雨となって今年の豪雨災害で被害を受けた場所が悪化しないかが心配。
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さて、ここが季節の変わり目だと言わんばかりに私は昨日の夕方がピークに体が発熱し下肢の筋が痛く動かしたくなかった。
夕飯まで何も食べず、夕飯は消化がいい肉を少し、あとは熱が治まったきた?という感覚と同時に少し発汗したので、久し振りに岩盤浴ドームに。
ものの数分で汗まみれ。
で、48度のシャワーで頚に刺激を入れていつもは裸寝ですが長袖とステテコ履いてタオルケットにくるまって就寝。
2時間後には目が覚め、足の痛みがなく軽い。
でも頭は重め…ってことで、寝返りや覚醒を繰り返しながらなんとか朝まで寝て起きたらほぼ復活。
もう一回、岩盤浴ドーム入ろうかどうしようかって感じでブログ書いてます。
1週間前、右の顎下リンパ節が変に触れるな…というのがあったんですがそれが予兆だったのか、タクシーに当てられた緊張が緩んだからなのか、季節の変わり目だからか、ようわからんですが、2018年最初の発熱を自覚した1日の経過でした。

さてさて、バランストレーナーでヒモトレ創案者の小関勲氏から第4回ひもトレ祭のフライやーが届きました!
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患者さんやワークショップの時に配ったり知人に送ろうと思います。
欲しい方がおられましたら仰ってください。

それでは、本日も反省と学びを反芻しながら始動!
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by treatment-suzaku | 2018-09-01 07:31