2018年 02月 08日 ( 1 )

加湿器を稼働

おはようございます。
2月8日(木)、今日も冷えますね。
部屋が暖まるまで時間かかります。
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窓際やドアの隙間が特に。
施術所って開設の時に保健所に届けるんですが、施術室の広さに応じて窓か換気扇と調光が必要なんです。
なので、窓を大きくとって明るく…ってすると、実は冷える。
最近は二重構造で暖気冷気が逃げにくくなりましたが、まだまだ高額ですね。
需要がもっと高まればいいな。

さて、昨日からようやく登場の加湿器。
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エアコンの設定温度を下げても、湿度があると温もりやすいですね。
以前よりエアコンの性質は上がりましたが、扇風機や加湿器を併用する方が部屋全体が温もります。
私が加湿器を投入したのは、鼻の中が切れたからです。
血はでないんですけど、出ないから逆に痛い。
少し口を動かす、歯を磨く、アクビをする、とパリッと割けるようにまた痛む。
これをしばらく繰り返しよるんです。
鼻の中が乾燥しにくいように加湿。
もっと早くしておけばいいやん…と思うんですが、加湿してもなるんですよ。
食べ過ぎというより運動不足が招くんじゃないかと感じてるんですが、どれも抜かりなく行動していくことですね。
施術の前段階、養生をやっていくこと。
養生が習慣にならんとね。

4月はお誘いいただいた身体を動かす講習会があるので、そろそろ絞っていかないとなとも思ってます。
倒立はまぁまぁ続けてるんですけどね。
質も量もやってるだけな感じなんで、ちょっとやり方を変えていかないと。
見えない部分の身体を扱うことが日常も運動も必要なので、倒立は壁さえあればできる簡単エクササイズのひとつですから、もうちょい工夫していきます。

それでは、本日も反省と学びを反芻しながら始動!


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ヒモトレ・ワークショップ@ヒモ魔神

日時→3月4日(日)10時~11時半

場所→多目的スペース「ここだけ」

定員→8名【残席5】

参加費→5000円

申込詳細→3月4日(日)ヒモトレ・ワークショップ@ヒモ魔神

※申込は詳細より確認後メール、もしくは電話【075ー205ー2618】までお願い致します。

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by treatment-suzaku | 2018-02-08 07:37