テレビを消すのも体調管理の一つです

おはようございます。
4月16日(土)、寒いと感じる朝です。
まだ安定した暖かさではないですね。
気温の落差が大きいので冷飲冷食は避けてね。
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北海道の北東に台風みたいな低気圧、大陸からは低気圧が…
明日は何時から雨が降るかどうか。
そして、熊本や大分で地震が頻発。
南阿蘇では土砂崩れが起こったので、この低気圧の雨が二次、三次の被害を生まなければいいのですが。

多分、地デジ民放局は熊本地震の報道ばかりになると思います。
気分が落ち込みやすい方は、テレビを消して下さい。
現実逃避するのではなく、現実を受け止めすぎてしんどくなるからです。
熊本の建物の倒壊を映像でみるに、阪神淡路の時のような途中階や1階が崩れて無いような崩れ方をしていますので。
BSやケーブルテレビなどにしましょう。

さて、今日は先程も云いましたが気温差が大きい。
日中は夏日になるかもしれません。
汗をかいたら着替えましょう。

それでは、本日も反省と学びを反芻しながら始動!
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by treatment-suzaku | 2016-04-16 07:26