治療院のあれこれご案内

【名称】
Total Treatment Center  つじ鍼灸院

【所在地】
〒600-8120
京都市下京区若宮町477-1
a0124276_12361240.jpg


【でんわ】
075-205-2618


【開いてる曜日】
月・水・木・金・土・祝日 (日曜日を除く)


【閉まってる曜日】
日曜・第1火曜


【診療及び受付の時間】
(平日)9:30~19:00
(祝日)10:00~16:00


※時間外の予約は応相談

【料金】
<初診料> 5000円

<全身Treatment> 6000円

<岩盤浴ドーム> 2000円

<ヒモトレ・セルフメンテナンス> 4000円


【日々のご挨拶、診療時間の変更などは此方】
Total Treatment Center の Facebookページです。
https://www.facebook.com/ttcsuzaku
『いいね!』をポチッと押して頂けると幸いです。


【身体についての講習会依頼、随時受付中】

【演劇舞台、ダンス公演の楽屋Treatment、随時受付中】
[PR]

# by treatment-suzaku | 2020-12-31 23:59 | お知らせ

スーパードーム&岩盤浴ベッド

スーパードーム&岩盤浴ベッド!!
a0124276_1337267.jpg

a0124276_1337207.jpg

a0124276_13373720.jpg


冷え症をはじめ、慢性化した症状疾患、女性特有の症状疾患(生理痛、内膜症、筋腫など)、疲労回復、寝不足、アレルギーなどなど、でお悩みの方にお勧めです。

あ、Treatmentの前後どちらかに入っていただいて、効果の持続をはかってもよし!

3~5回ぐらいで、汗をかいたことのない人でも、汗をかきだす実力の持ち主。

「私は汗をかくから大丈夫」と思っているそこのあなた!

本当の汗でない可能性があります。

実は身体が冷えていて出る汗かも知れません(←氷水の入ったコップの表面についている水滴のような汗)。

汗をかきやすい方にも是非体験していただきたいこのベッド。

みんなで、身体の冷えとバイバイしましょう!
[PR]

# by treatment-suzaku | 2020-12-30 00:00 | 温熱

2018年の短縮診療&休診のお知らせ

6月

23日(土) 休診

24日(日) 休診

27日(水) 15時~19時まで受付【ショヒモトレ講座の為】

30日(土) 9時~11時まで受付


7月

1日(日) 休診

3日(火) 休診

7日(土) 9時~15時までの受付

8日(日) 休診【ヒモトレ・ワークショップ(仮)】

14日(土) 9時~11時までの受付

15日(日) 休診

16日(月・海の日) 10時~16時まで受付

22日(日) 休診【境界なきアスリートサポート】

29日(日) 休診【つじ鍼灸院の勉強会】



8月

5日(日) 休診【ヒモトレ・ワークショップ(仮)】

7日(火) 休診

11日(土・山の日) 10時~16時まで受付

12日(日) 休診

16日(木) 9時半~15時まで受付

19日(日) 休診

26日(日) 休診



9月

2日(日) 休診

4日(火) 9時半~19時まで受付

9日(日) 休診【ヒモトレ・ワークショップ(仮)】

16日(日) 休診

17日(月・敬老の日) 10時~16時まで受付

23日(日) 休診

24日(月・振替休日) 休診

30日(日) 休診



10月

2日(火) 休診

7日(日) 休診

8日(月・体育の日) 10時~16時まで受付

14日(日) 休診【ヒモトレ・ワークショップ(仮)】

21日(日) 休診

28日(日) 休診



11月

3日(土・文化の日) 10時~16時まで受付

4日(日) 休診

6日(火) 休診

11日(日) 休診【ヒモトレ・ワークショップ(仮)】

18日(日) 休診

23日(金) 10時~16時まで受付

25日(日) 休診



12月

2日(日) 休診

4日(火) 休診

9日(日) 休診【ヒモトレ・ワークショップ(仮)】

16日(日) 休診

23日(日) 休診

24日(月・振替休日) 10時~16時まで受付

30日(日) 10時~16時まで受付

31日(月) 休診
[PR]

# by treatment-suzaku | 2018-12-31 07:57

スポーツ振興に専門チャンネルを

おはようございます。
6月20日(水)、雨が昨夜未明から降り続いております。
降雨量が多いとのことですので、地震で地盤が緩くなっているかもしれません。
いつも以上にお気をつけください。
a0124276_07191930.jpg

a0124276_07192273.jpg

a0124276_07192588.jpg

さて、サッカーW杯で日本が南米コロンビアに初めて勝利し歓喜していますが、日本ではプロ野球もやってるんですよ。
しかも今は交流戦の終盤。
過去にも書いたんですが、W杯やオリンピックの時、阪神タイガースは敗戦率が上がる印象。
2年に1度、に思うことなんですよね。
注目度が減るからか?とか考えてみたんですけどね、現実的じゃないので却下。
データを掘り起こしてもそんなに差はないと思います。
でもね、野球の地上波中継が減った中、W杯やオリンピックがあるとさらに減る…というかほぼない。
日本がスポーツ振興において後進国であるのは火を見るより明らか。
いかがですか、本格的にスポーツチャンネルを全局共同で設けてもらえないですかね。
そうすれば、オリンピックの時だけという競技が減るでしょうし、視聴率が上がれば観戦に訪れる人も増えるでしょうし。
なにより、日常の延長にスポーツがあるっていう環境はいいと思いますよ。
こどもは見て学びますからね。

それでは、本日も反省と学びを反芻しながら始動!
[PR]

# by treatment-suzaku | 2018-06-20 06:45

体と向き合う

おはようございます。
6月19日(火)、今日から天候が崩れそうですね。
a0124276_07504491.jpg

a0124276_07504742.jpg

a0124276_07504993.jpg

昨日の地震は衝撃が大きく、Renさんもしばらく泣いていましたが無事です。
保育園で1日過ごして元気。
実家も祖母も無事。
梅田の師匠のところも無事とのこと。
ただ、時間とともに被害状況が明らかになっていき、亡くなられた方、断水で給水所にいく方、自主避難されている方、帰宅困難の方、心よりお見舞い申し上げます。

余震も続いていますが、揺れの強さよりも長さが不気味で嫌な感じ。
備えても備えても、自然災害には備えきれませんが、できることから一つずつやっていきましょう。
そしてテレビの画像は衝撃が強く精神衛生上もよろしくないので、もし情報収集されるんならラジオの方がいいですよ。

さて、一昨日は9時ぐらいに梅小路公園でひとり遊び。
a0124276_08113715.jpg

ほぼ貸切状態だったんで、子育て講座でやろうと思ってる部活体塾の塩ちゃん、バランスからだ塾の安田塾長の取り組みを自身でお復習してみました。
想像通り、動きにくいものもありしばらく体を動かしていかんとあかんです。

で、これはそのままウォーミングアップにもなるので、久し振りにロンダート~バクテンを連続してやってみた。
単発のバクテンではぶれまくりの感覚でしたが、ロンダートから続けるとズレはあるもののブレは格段に減る。
この感覚は面白かったですね。
そしてさらに面白いのが、今、まさに筋肉痛を感じている場所です。
一昨日の時点で下肢と上肢、足裏、ふくらはぎ、手の指の間、二の腕ぐらいだったんですが、昨日は胸郭の外側と胸辺り、ハムスト、ちょっとオケツ。
そして今朝は左のふくらはぎがキツイ!

そうなんです。
こんだけの筋肉痛が襲ってきてるけど、いわゆる腹筋のお腹、背筋の背中、大腿四頭筋のあるフトモモにはないんですよね。
ってことはですよ、やっぱり一般的に鍛えましょう!といわれる場所はすでに「ある」んですよね。
日常生活でも姿勢やバランスをおおよそ整えておけば問題ない。

一昨日、中西先生と愉快な仲間たちで検査や手技の確認をしたのですが、自身が弱いと感じて鍛えていたところは実は問題なく、反対側が必要だったのでは?というのがありました。
そして、肩が悪いと感じていたのも、実は脊柱のバランスが悪いというのがありました。

弱いのではなく、反応しにくくしている体が「ある」ということですから、それを反応しやすい本来の体に促すことが私たちの仕事です。
それを自身でできればいいのですが、なかなか難しい部分があったり気づきにくいので、他者を通じて、検査を通じて自覚していってもらえたらなと。

ってことで、私自身もしばらくは梅小路公園でRenさんと遊びながら、自分の時間も分けてもらおうかと。

それでは、本日も反省と学びを反芻しながら始動!
[PR]

# by treatment-suzaku | 2018-06-19 07:38

地震

おはようございます。
6月18日(月)、緊急地震アラートよりも早く揺れを感じました。
皆さん、お怪我などされていなせんでしょうか?
無理せず、落ち着くまで待機してください。
京阪は緊急停止しているとのことです。

我が家は無事です。
[PR]

# by treatment-suzaku | 2018-06-18 08:12

晴れた空、白い雲、芝の翠

おはようございます。
6月17日(日)、休診です。
a0124276_07490050.jpg

a0124276_07490214.jpg

a0124276_07490592.jpg

気持ちがいい晴れっぷり。
でも台風6号の影響で沖縄地方は記録的な雨らしく、地盤が緩み土砂災害に注意と呼び掛けていました。
これからシーズンなのに、無事を祈るのみ。

さて、本日はちょっと体について仲間と研鑽するため昼から外出。
Renさんは保育園の登山隊で出掛けるので、その前に軽く体を動かしてこようかな。
っとその前に、私用を1件。

屋外で活動する方は熱中症にお気をつけください。
水分、ミネラルの補充をお忘れないように。
あと、帽子や手拭い、タオルも。

それでは、本日も反省と学びを反芻しながら始動!
[PR]

# by treatment-suzaku | 2018-06-17 07:41