「あれ?あれ?あれ?…」

おはようございます。
5月12日(金)、本日は18時までの受付です。
ちょいと講習会に参加してきます。
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夜から雨かな?
気温が30度越えるかな?
とまぁ、振り幅の大きな1日になりそうですね。
体調を崩さないように…と、思ってたらRenさんがついに今年度最初の発熱です。
朝は元気に登園したけど、遊んでたらしんどくなってきたらしく先生に訴え寝ていたそうです。
で、給食は完食したけどその後熱が上がり38度越え。
お迎え要請の電話があり、合間にお迎え。
そういえば浜島先生が子供の貫頭衣を大人サイズのTシャツを着せるだけで…というツイートをされていたのを思いだし、アメリカサイズのLで実践。
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顔はぐったりしていますが、本人が一番辛い頭痛があったからで、元気はありました。
デカT貫頭衣&氷たっぷり水枕でひたすらゴロゴロしてもらう。
晩御飯は温かいスープ。
飲み物は2倍以上に薄めたポカリ。
20時半?ごろからトイレに起きたのを除けば5時半までしっかり寝た。
起きたらなんとまぁ、Renらしい一言。

「あれ?あれ?あれ?しんどいのどっかいった!」

と、笑顔。
こっちは爆笑。
汗をかけていなかったので汗をかけば楽になると思っていたのですが、汗をかいたという形跡はあまり見れず…念のため休ませようと思ってたら、本人は保育園に行く気満々。
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梅粥食べたら治った証と思っているので、行く前に熱計ってから決めることにします。
子供の意欲をなだめるのが看病よりも大変かも。

それでは、本日も反省と学びを反芻しながら始動!
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# by treatment-suzaku | 2017-05-12 07:29

忘れたけど、結果オーライ

おはようございます。
5月11日(木)、昨日は夕立みたいに降ったり、小雨だったり、安定しない空模様でしたね。
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明日の夜か明後日にまた雨が降りそうです。
雨具を持って出掛けてくださいね。

さて…と、書くことがあったのですが完全に抜けました。
朝というのは、ゆったり時間が流れているようで実は結構な速さで過ぎている感じです。
あ~、なんやったか思い出せない…。

本のタイトル、背表紙を読むだけでも本屋さんに行く理由になります。
私の息抜きは本屋さんで本を見ることと、「これ」というのを見つけたときです。
といってもそんなに息抜きしな空かんことなんて無いんですけどね。
気がつくと1時間以上本屋さんにいることがあります。
そんなときは「あれ?もしかしてしんどかった?」と思います。
自覚しないようにしているのか、自覚できないほどの感覚だったのかはわかんないです。
結果的に気づいたら1時間以上本屋さんにいた、ということを考えると楽しかったのと、何かしんどかったんかな?と感じるようになった。
だからといってその原因を探るようなことはしません。
原因を知ったところで、それはもう過ぎたことやし、何より今が楽しい。
他社とか変わるというのは楽しさもしんどさも同居します。
結果的に今、楽しいと感じているのであればしんどさなんて大したことにはならない。
人生の8割はしんどいと言われます。
私もそう思います。
けど、2割の楽しさが8割を凌駕します。
これが人生の、机上では現れない醍醐味。
図書室に行かなかった学生の頃とは正反対。
インクや紙の匂いや手触り。
まさかこんなに好きになるなんてね。
受け入れられるようになったのとは違う感覚。
いつかこれが言葉にできたらなと密かに思ってます。

あなたの息抜きはなんですか?

それでは、本日も反省と学びを反芻しながら始動!
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# by treatment-suzaku | 2017-05-11 07:32

立つ難しさと履き物

おはようございます。
5月10日(水)、ちょっと雨降ってますね。
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気温が下がったのか、素肌寝している私とRenは思わず掛け布団にくるまりました。
当然の反応ですね。
素肌寝するときは、近くに掛け布団を置いておきましょう。
体調崩したら本末転倒です。

さて、昨日の立つ難しさという記事。
そして、今朝読んだ武田双鳳先生の「クロックスより地下足袋の方が前屈しやすい」というツイートを読んで思い出した記事が→http://ttcsuzaku.exblog.jp/20817867/
この2つで思い出したのが、施術を受けたときは楽なのに、帰ったら戻った、数日で戻った、ということにも繋がっていく。
以前、クロックスやヒールで来院した患者さんに帰ってくださいという先生がおられると聞いたことがあります。
施術した状態を維持してもらうために必要なことです。
が、極端すぎるとも言える。
ヒモトレはそこのところを受容できるので、巻き方を伝えて、なんならそのまま巻いて帰ってもらえばいいじゃないかと。
クロックスやヒール、靴と身体の関係性を伝えてはいますが、お洒落というのは身体を犠牲にして成り立っているという歴史がある。
マリーアントワネット?の時代はゴム無いけど紐でウエストギューギューに締め上げて着てましたもんね。
和服も着方によってはお腹を圧迫してご飯が食べられない…なってのはよく聞く話。
見た目重視ではなく、着こなしに工夫や幅があればもっと和服というか和装が広がると思う。
実際、草の根的に活動されている人がおられるということを、ヒモトレを通じて出会い、知りましたから。
小袖師匠の吉房さん。
平安時代からタイムスリップしてきたかのような出で立ちに見とれちゃいましたからね。

ヒモトレを通じてゴム紐を丸紐に替えるのと一緒で、つっかけサンダルやクロックスからビーチサンダルや地下足袋に替えるだけで、双鳳先生のように前屈がしやすくなったり歩きやすくなったりするかもしれませんよ。
試す価値は十分にあると思います。

それでは、本日も反省と学びを反芻しながら始動!
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# by treatment-suzaku | 2017-05-10 07:53

立つ難しさ

おはようございます。
5月9日(火)、休診です。
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今日は夕方前後からしっかり雨が降るとのこと。
雨具はしっかりしたもの、傘なら大きめがいいと言いますが、大きめの傘って持ち歩くには邪魔なんですよね。
鞄がなければ傘を持たず濡れてもいい私。
あ、公共交通機関を利用するときも周囲へ迷惑になるから傘持ってます。
なにわともあれ、体調を崩さないように。

さて、ただ立つだけではバランスが崩れている。
その状態でトレーニングをしたら、その崩れた状態をより強固にしてしまうので、怪我や故障が増えるとしたら…てか、怪我しやすくなりますね。
ただ立つ、というのは意外と難しいもんです。
そこで、地面を不安定にするココロのバランスボードやベーシック&アドバンスボード、bone bone CUBE に立つ。
ただそれだけなのに、全身の導入が増え、偏りが減ります。
で、その状態で施術やトレーニングをする。
するといつも通りの地面で立つと安定している。
ま、それは言葉で語るより、実感してもらう方がいいので、メンテナンスやTreatmentの時にやりますね。
あ、筋肉痛になるようなものではありませんのでご安心を。

それでは、本日も反省と学びを反芻しながら始動!
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# by treatment-suzaku | 2017-05-09 07:19

無常を知りました

おはようございます。
5月8日(月)、今日からいつも通りに元通り。
私の日常はいつも通り。
想定外も込みで、ね。
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昨日はええ天気過ぎて暑かったですね。
父の代わりに親戚の法事に行ったのですが、礼服はやっぱし暑かった。
革靴で歩いたのも足がだるい理由かな、と。
それでも父方の祖母の親戚に、私にとっては再従兄弟と会えて楽しかったです。
故人となっても人は人を繋げてくれんだなと、改めて感じた日でした。

ご住職の法話も面白かったです。
「物滅」→「仏滅」
「共引」→「友引」
「鬼門」
「無常」
ともうひとつあったのに…忘れた。
テーマは「迷信」ということでした。
言葉の変遷は江戸中期~明治頃。
まして他国から伝わった。
家の入り口が鬼門にあるから建て替え…なんてのは要らないですよと。

そんな中、お釈迦様が唱えた「無常」の意味は「常とは変わらないこと、それが無い。なので変わっていく、うつろいでいく」とのこと。

そういえば「変わらないということは、じつは変わり続けているのだ」というのを読んだか見た記憶がある。
なるほど、先人は色んな物事を私たちに遺してくれているんですね。
未来を見据えるその前に、今を大切に。
今を大切に思えることを先人から学びましょう。

それでは、本日も反省と学びを反芻しながら始動!

まもなく終了の、京都国際写真祭。
http://www.kyotographie.jp/
吉田亮人さんの記事が京都新聞に掲載されていました。
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是非、元・新風館でご覧ください。
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# by treatment-suzaku | 2017-05-08 07:33

暑くなりそうですね

おはようございます。
5月8日(日)、GW最終日かな?
天気がいい朝です。
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急遽、父の代わりに親戚の法事に参列することになり礼服着て自転車で移動。
暑いわ。
今日は動けば汗がジワっと…いや、垂れる勢いですね。
昨日は思ったほど京都市内で雨が降らなかったので、気温が下がってない。
水分とミネラルの補給をお忘れなく。
冷たいものは適量以下で。

それでは、本日も反省と学びを反芻しながら始動!
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# by treatment-suzaku | 2017-05-07 08:31

今日は平日ですが17時までの短縮です

おはようございます。
5月6日(土)、本日は祝日ではありませんが9時半~17時までの短縮にさせていただきます。
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GWも後半、恵みの雨ですね。
なんの恵みって休み疲れの休息の。
疲労はたまるもので、たまる量より抜けていく量が少し多いぐらいが塩梅のいい身体。
抜けすぎてもダメですし、たまりすぎてもダメ。
動くことによる疲労と動かないことによる疲労があります。
常にこれがバランスよくたまりながら抜けていけばいいんです。
如何せん、抜けない身体になっているし、とことんまでため込まないと自覚しないという人が、「疲労をためない身体つくり」みたいなタイトルの本を買ったり読んだりするけど結局変わらんっていうのが現実。
ためないことは不可能。
そうじゃなくて、抜けやすい身体つくりを目指す。
これが古来、東洋医学が伝える養生法。
季節の野菜を食べてね、暑いからといって冷たいものを飲んだり食べたりせんとってね、呼吸を深くしてね、歩いてね、寝てね、などなど。
生活の見直しではなく、身体が喜ぶ生活環境を。
いいですか、脳ではなく身体、思考ではなく感性、ですよ。

それでは、本日も反省と学びを反芻しながら始動!

今朝の体重、排便後、服着用→55.95kg
おお、5ヶ月半ぶりに55kg台に入ってきた。
あと1kgは余過を減らしたいな。
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# by treatment-suzaku | 2017-05-06 08:41